EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren, das ursprünglich zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde und heute auch bei weiteren psychischen Belastungen erfolgreich eingesetzt wird. Durch gezielte bilaterale Stimulation – beispielsweise mittels Augenbewegungen – wird die Verarbeitung belastender Erinnerungen unterstützt und deren emotionale Belastung schrittweise reduziert.
Als Verhaltenstherapeutin integriere ich EMDR in ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept. Gemeinsam prüfen wir, ob diese Methode für Ihre persönliche Situation geeignet ist und wie sie sinnvoll in den therapeutischen Prozess eingebunden werden kann. Ziel ist es, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, innere Stabilität zu fördern und neue Handlungsspielräume für Ihren Alltag zu eröffnen.
In meiner Praxis wird EMDR nicht als eigenständige Einzelleistung angeboten, sondern als Bestandteil einer psychotherapeutischen Behandlung.