Psychische Belastungen können das Denken, Fühlen und Handeln nachhaltig beeinflussen und den Alltag erheblich erschweren. Häufig entwickeln sich ungünstige Denk- und Verhaltensmuster, die Beschwerden aufrechterhalten und den Weg aus der Krise erschweren. Verhaltenstherapie unterstützt Sie dabei, diese Zusammenhänge zu verstehen und lösungsorientiert Schritt für Schritt neue, hilfreiche Strategien zu entwickeln.
Die Therapie orientiert sich an Ihren individuellen Bedürfnissen und basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.
Ich behandle unter anderem Menschen mit:
Depressionen
Angststörungen
Burnout und stressbedingten Belastungen
Anpassungsstörungen nach belastenden Lebensereignissen
Traumafolgestörungen
Chronischen Schmerzen
Psychischen Belastungen bei körperlichen Erkrankungen
Somatoformen Beschwerden und Krankheitsängsten